
Hoe kom je uit je hoofd in je lichaam?
Veel mensen leven vooral in hun hoofd. Gedachten volgen elkaar snel op, situaties worden geanalyseerd en beslissingen worden steeds opnieuw overwogen. Dat kan vermoeiend zijn. Misschien herken je het: blijven nadenken, twijfelen, overdenken, terwijl je ergens voelt dat het je niet verder helpt. Uit je hoofd komen en weer in


